合理安排观影时间
观看大量视频可能会对眼睛和身体造成负担，因此建议合理安排观影时间。每次观看一段时间后，建议休息一下，眨眼多次或者睁眼看远处，以缓解眼疲劳。适量的运动和充足的睡眠也是保持身心健康的重要部分。
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校对：蔡英文(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)